ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の費用と停止手順：日替わりとの違いも公式ページで確認する

文責 Elena · 公開 2026-10-17 · 金額の確かめ方

※このサイトはワタミの宅食ダイレクト（冷凍）と提携しています。この記事には現在紹介リンクがありません。比較対象として掲載しているワタミの宅食（日替わり冷蔵便）とは提携していません。紹介料の有無で内容を変えることはありません。

冷凍のワタミの宅食ダイレクトを定期で申し込む場合、最低3回のお届けが条件です。4回目以降の停止はお届け予定日の4〜6日前まで（地域により異なる）に手続きが必要で、初回〜3回目は変更・キャンセルができません。

このサイトは公式ページの条件と価格だけを比べています。食べた感想は書きません。他社の冷凍弁当から乗り換えを考えているなら、「条件別」の節に費用の重なりを確認するための目安を書きました。

判断の基準

申し込む前に確かめておく6点です。ここを先に確認してから、料金の節に進むと比較しやすくなります。

1. 送料込みの1食単価 — 食数が多いほど1食あたりは下がる。送料は1回の注文で1箱分（本州・四国・九州¥990、北海道¥1,320、沖縄¥2,420）かかる。

2. 最低注文回数と変更できない期間 — 定期はどのプランも3回からが条件。継続割を使う場合、1〜3回目は商品の変更・キャンセルが不可。

3. 停止の締切 — 4回目以降のお届けには停止の締切があり、地域により日数が異なる。手続き窓口と締切の日数は「縛りと停止の手順」を参照。

4. 初回割引の排他関係 — 継続割とお試し割のどちらかしか使えない。お試し割を先に使うと、以後継続割は利用不可。申し込み前にどちらにするか決める。

5. 受け取り方法 — 宅配便で届くため宅配ボックスで受け取れる。

6. 日替わり（ワタミの宅食）との違い — 日替わりは毎日手渡し基本・送料なし・停止締切は前週水曜日。冷凍はまとめ届け・送料あり・停止締切は4〜6日前（地域により異なる）。冷凍庫の空きも必要になる。

料金の実際

「いつでも三菜」と「いつでも五菜」の確認済みの価格を掲載します。いつでも二菜・満足ディッシュの価格は確認できていません（【未確認】）。

いつでも三菜（おまかせ定期・5%OFF、4回目以降）

出典: ワタミの宅食ダイレクト（いつでも三菜 商品ページ・特商法・送料）— 2026-10-06確認。計算値は（セット価格＋¥990）÷食数。

いつでも三菜（都度セット・割引なし）

出典: 同上 — 2026-10-06確認。計算値は（セット価格＋¥990）÷食数。

いつでも五菜（おまかせ定期・5%OFF、4回目以降）

出典: ワタミの宅食ダイレクト（いつでも五菜 商品ページ）— 2026-10-06確認。送料込みの1食単価は（セット価格＋地域の送料）÷食数で確認できます。

いつでも三菜の選べる定期（3%OFF）の価格は10食¥4,744・20食¥9,488（1食あたり¥475）です。いつでも五菜の選べる定期の価格は確認できていません（【未確認】）。

初回割引の仕組み

初回割引には「継続割」と「お試し割」の2種類があり、どちらかしか使えません。申し込む前に、どちらにするかを決めておく必要があります。

継続割（はじめての方・定期おまかせセット限定）

• 割引額: ¥800×3回＝合計¥2,400（税込）。初回〜3回目のセット価格から¥800ずつ引かれる
• 適用期間: 初回〜3回目のみ。4回目以降は通常の定期価格（おまかせ5%OFF）に戻る
• 三菜10食（継続割適用）: ¥3,845（1食¥385・送料別）→ 送料込み¥4,835・1食あたり¥484（計算値・本州）
• 五菜10食（継続割適用）: ¥4,833（1食¥484・送料別）
• 通常都度価格との比較: 三菜10食は都度¥4,890→継続割¥3,845（約21%OFF）、五菜10食は都度¥5,930→継続割¥4,833（約18%OFF）
• 制限: 1〜3回目は商品の変更・キャンセル不可
• 代金引換では利用できない（公式FAQに記載）。後払い（コンビニ・銀行振込など、手数料¥220）については、利用できないという記載は見当たらないが、利用できるという明示もない
• お一人さまにつき1セット・1回限り

お試し割（都度購入・1回限り）

• 三菜10食: ¥3,990（1食¥399・送料別）→ 送料込み¥4,980・1食あたり¥498（計算値・本州）
• 五菜10食: ¥4,990（1食¥499・送料別）→ 送料込み¥5,980・1食あたり¥598（計算値・本州）
• 定期に自動移行しない（1回限りの都度購入）
• お試し割を使った後は継続割を利用不可
• 代金引換では利用できない（公式FAQに記載）。後払い（コンビニ・銀行振込など、手数料¥220）については、利用できないという記載は見当たらないが、利用できるという明示もない

縛りと停止の手順

最低注文回数

定期購入は「3回以上のお届け」が条件です。継続割を使っている場合、1〜3回目は商品の変更・キャンセルができません。4回目以降から変更・停止できます。

停止・スキップの手順

停止（解約）: 窓口は2種類あります。マイページ「定期コース詳細」→チャット操作か、お客さまセンター（0120-934-751・受付9〜18時）への電話です。

スキップ: マイページからスキップ（1回お届けを飛ばす）できます。しばらく使わないが解約はしたくない場合に使えます。

締切

お届け予定日の4〜6日前まで（地域によって異なる場合があります）。自分の地域の締切はマイページまたはお客さまセンター（0120-934-751・受付9〜18時）で確認できます。締切を過ぎると次の回の分が発送されます。止めそびれた場合はその回の代金が発生し、次の回から止まるよう改めて手続きが必要です。

解約金・入会金

特商法ページに解約金・入会金の記載はありません。

受け取りの条件

宅配便（冷凍）で届くため、宅配ボックスでの受け取りが可能です。

配送間隔はおまかせセットの場合、7日・14日・28日間隔から選べます。選べるセットの配送間隔は確認できていません（【未確認】）。

箱のサイズの目安（冷凍庫の空き確認用）:

出典: ワタミの宅食ダイレクト（よくある質問）— 2026-10-06確認

候補から外れる条件

以下の場合、この記事の情報が当てはまらない可能性があります。

• まず1回試してから継続割を使いたい: 継続割はお試し割を使った後では利用できません。どちらで始めるかは最初の申し込み前に決める必要があります
• いつでも二菜・満足ディッシュを注文したい: 価格・食数ラインナップを当サイトで確認できていません（【未確認】）。公式ページか、お客さまセンター（0120-934-751・受付9〜18時）に問い合わせると確認できます
• 代金引換で払いたい: 代金引換では継続割・お試し割は利用できない（公式FAQに記載）。後払い（手数料¥220）については、利用できないという記載は確認できていないが、利用できるという明示もない
• 選べる定期の配送間隔を確認したい: おまかせセットの7日・14日・28日のみ確認済みです。選べる定期の配送間隔は確認できていません（【未確認】）
• 北海道・沖縄で注文する: 送料が異なります（北海道¥1,320・沖縄¥2,420）。停止締切も地域によって異なる場合があります

条件別（あなたの場合はこうなる）

まず試したいか、続けることが前提か

1回だけ試したい場合: お試し割（三菜10食¥3,990・五菜10食¥4,990）を使える。定期に自動移行しない。ただしお試し割を使うと以後継続割は使えなくなるため、長く続ける前提があるなら継続割から始めるほうが合計の割引額が大きくなる。

継続が前提の場合: 継続割付きの定期おまかせセットを選ぶと¥800×3回引きになる。ただし1〜3回目は商品の変更・キャンセルが不可のため、注文する食数をあらかじめ決めてから申し込む。

他社の冷凍弁当から乗り換えを考えている場合

費用面の比較軸として: 三菜おまかせ定期20食（本州・4回目以降）の1食あたりは¥514（計算値・送料込み）です。現在使っているサービスの1食単価がこれより高い場合、費用面の乗り換え理由になります。前サービスの停止締切の調べ方は宅配食の解約と乗り換えは何日前まで？に整理しています。

前のサービスを止めるタイミングとワタミの宅食ダイレクトの初回お届けが重なると、費用が二重になる月が生じます。前のサービスの停止締切を先に確認してから、ワタミの初回お届け日を設定すると重複を抑えられます。

継続割を使う場合、1〜3回目は変更が不可です。乗り換え直後の利用ペースに合わせた食数で注文しておくと、食べ切れない量を抱えずに済みます。

月の費用を目安にしたい場合（週5日夕食・本州）

週5日夕食に使う前提で1か月約20食、28日間隔で三菜20食セット（おまかせ定期・4回目以降）を注文した場合の試算:

¥9,290（セット）＋¥990（送料）＝月¥10,280（計算値・本州・4回目以降）、1食あたり¥514（計算値）

この試算は「週5日・20食/月・本州・三菜おまかせ定期」という特定条件でのものです。

申し込む前に確認すること

公式ページでまだ確認できていない項目です。申し込み前に公式ページで直接確認するか、お客さまセンター（0120-934-751・受付9〜18時）に問い合わせると確認できる項目です。

• いつでも二菜・満足ディッシュの価格と食数ラインナップはどうなっているか: 製品ラインとして存在することは確認済みですが、価格を確認できていません（【未確認】）
• 継続割は20食セットにも適用されるか: 公式ページで継続割の掲載は「10食セット」のみ確認できています。20食セットへの適用条件は確認できていません（【未確認】）
• 選べる定期の配送間隔の選択肢はどうなっているか: おまかせセット（7日・14日・28日）のみ確認。選べる定期の配送間隔は確認できていません（【未確認】）
• 「地域により異なる」停止締切の地域ごとの具体的な日数はどのくらいか: 停止締切は「4〜6日前まで（地域により異なる）」と公式FAQと特商法ページで確認済みです。地域ごとに4〜6日前のどこに当たるかは確認できていません（【未確認】）。マイページまたはお客さまセンターで確認できます

日替わり（ワタミの宅食）と何が違うか

「ワタミの宅食」（日替わり・冷蔵便）と「ワタミの宅食ダイレクト」（冷凍便）は別のサービスです。同じワタミの名前でも、受け取り方・停止の締切・送料・保存方法が異なります。

条件の比較

出典: ワタミの宅食ダイレクト（特商法・よくある質問・base_info）、ワタミの宅食（特商法）— いずれも2026-10-06確認

週5日夕食・本州での月費用の目安

「週5日夕食・1か月約20食・本州」の前提で比べた試算:

差額: 冷凍三菜20食のほうが月¥3,520安い（計算値）

この比較は「週5日・20食/月・本州・三菜おまかせ定期4回目以降 vs まごころおかず5日間コース」という特定条件での試算です。

日替わりの受け取りは手渡しが基本のため、不在が多い場合は鍵付きロッカーの設置が必要です。まごころシリーズの7日間コース・曜日を選べるコースの価格は確認できていません（【未確認】）。